Just Run: Zero to 5K and 10K - A Fitness App to Help You Get Running달리기 시작하기: 0에서 5K 및 10K까지 - 뛰기를 도와주는 피트니스 앱
Just Run은 초보자들이 달리기를 시작하고 목표한 체력을 달성할 수 있도록 도와주는 무료 피트니스 앱입니다. 이 앱은 Zero to 5K와 5K to 10K 두 가지 운동 계획을 제공하며, 사용자들이 원하는 거리에 달성하는 데 몇 주 안에 도움을 줄 것을 약속합니다.
Zero to 5K 계획은 9주 프로그램으로 매주 30분 운동을 3회 포함합니다. 이 앱은 사용자의 진행 상황과 최적의 운동 일자를 기반으로 각 운동에 대한 목표 일자를 설정하여 사용자들이 운동 계획에 충실하도록 장려합니다. Just Run은 또한 선택할 수 있는 여러 트레이너 목소리를 제공하여 사용자들에게 언제 달리고 걷을지 정확히 알려줍니다.
이 앱의 다른 기능에는 전화 잠금 화면에서 잠금 해제 없이 진행 상황을 확인할 수 있는 알림, 음악, 오디오북 및 팟캐스트 앱과의 호환성, 광고 없음이 포함됩니다. 이 앱은 또한 매우 가벼우며 (3MB 미만), 사용자의 기기에 많은 공간을 차지하지 않습니다.
